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Val d'Or

Perso
 

Stages Stage de Meditation, nidra yoga et psychologie positive

Du 03/08/2019 au 06/08/2019
Coach : Cendrine Escallier

Avec: Cendrine Escallier - Stage de méditation, nidra yoga et psychologie positive

Lien du titre : https://www.academiedemeditation.com/stage-meditation

Contact: 06 62 71 86 25

academiedemeditation@gmail.com

 



Site internet du coach : https://www.academiedemeditation.com/

Description du stage:

Lors de ce stage vous apprendrez différentes techniques de méditation afin de pouvoir pratiquer chez vous, vous participerez à des séances de relaxation (nidra yoga), et expérimenterez les outils de la psychologie positive. Au programme: vivre en pleine conscience, renforcer sa confiance en soi et développer son auto-bienveillance, mieux gérer ses émotions et ses pensées. Plus d’infos: https://www.academiedemeditation.com/