Stages au gîte de groupes Val d'Or - Séminaires - Ruffieu en Valromey - Bugey - Particuliers - Professionnels

Val d'Or

Perso
 

Stages le voyage intérieur (écriture, méditation, nidra yoga, psychologie positive)

Du 16/03/2019 au 18/03/2019
Coach : Cendrine Escallier et Karen GUILLOREL

Avec: Cendrine Escallier - Stage de méditation, nidra yoga et psychologie positive

Lien du titre : https://www.academiedemeditation.com/stage-meditation

Contact: 06 62 71 86 25

academiedemeditation@gmail.com

 



Site internet du coach : https://www.academiedemeditation.com/

Description du stage:

Ce stage a pour thème le voyage intérieur et la pleine conscience. Vous apprendrez différentes techniques de méditation, expérimenterez les outils de la psychologie positive, les bienfaits de séances de relaxation (nidra yoga), et participerez à un atelier d’écriture. Au programme: le sens et les sens du voyage, vivre en pleine conscience, renforcer sa confiance en soi et développer son auto-bienveillance. Plus d’infos: https://www.academiedemeditation.com/